Nerea Fernández Psicóloga Getxo
NEREA FERNÁNDEZ
¿Te suena esto?
Estás en un momento, en el que, por mucho que lo intentas, no logras sentirte bien.
Tu cabeza no para
La ansiedad, las preocupaciones o los pensamientos constantes no te dejan desconectar.
Te falta energía
Te sientes sin ganas, desmotivado/a o con un cansancio que no termina de irse.
Algo no encaja en tus relaciones
Te cuesta poner límites o sientes que das más de lo que recibes.
Hay algo que te supera
Has vivido una situación complicada o notas que algo ha cambiado.
Has intentado seguir adelante, pero el malestar sigue ahí.
No tienes que esperar a encontrarte peor para empezar a entender qué te está pasando.
Si algo de todo esto resuena contigo, quiero que sepas que tiene solución. He acompañado a muchas personas que llegaron sintiéndose así y que, con el proceso adecuado, han podido recuperar la calma, la confianza en sí mismas y la sensación de llevar el control de sus vidas otra vez.
Acompaño a adultos, adolescentes, parejas y niños en sus procesos personales, ayudándoles a comprender lo que les ocurre y a encontrar formas de sentirse mejor.
Trabajo desde un enfoque cercano e integrador, adaptando la terapia a las necesidades de cada persona. Abordo dificultades como la ansiedad, la depresión, la autoestima, los duelos, las relaciones de pareja y más…
Mi objetivo es ayudarte a entender qué hay detrás de lo que te preocupa: ¿por qué está ahí? ¿qué lo alimenta? ¿qué función cumple en tu vida?
Creo que comprender cómo hemos llegado a sentirnos así, y qué experiencias pueden estar influyendo en nuestro presente, puede ayudarnos a encontrar nuevas formas de afrontar lo que nos ocurre.
Si estás buscando una psicóloga en Getxo con la que sentirte escuchado/a y comprendido/a, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
Hola! Soy Nerea Fernández
Psicóloga sanitaria especializada en terapia sistémica e integradora en Getxo.
Un poquito sobre mí
Un poquito sobre mí
¿Cómo puede ayudarte la terapia psicológica?
La terapia no borra lo que has vivido ni cambia las circunstancias de la noche a la mañana, pero sí podré ayudarte a:
- Comprender lo que te pasa y por qué te sientes así.
- Identificar patrones que te generan sufrimiento y aprender a cambiarlos.
- Desarrollar herramientas para gestionar la ansiedad, el estrés o la inseguridad.
- Entender como te relacionas con los demás y mejorar tus vínculos.
- Volver a sentirte bien contigo mismo.
Mis servicios de psicología en Getxo y online
Ofrezco atención psicológica presencial en Getxo y terapia online, adaptando el proceso a las necesidades de cada persona.
Lo que mis pacientes dicen de mí
CONTACTO
Un breve mensaje es suficiente para empezar. ¿Hablamos?
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C/Ibaigane nº15, 6º dpto. 1
Getxo (48930) - nereafernandez.psicologia@gmail.com